Ismee kok is al jaren een 'Daysy lover' en dat deelt ze graag met haar volgers op Instagram Ismee is orthomoleculair therapeut en voorstander van een puur en 'meuk-vrij' leven. Zo komt zij met veilige gezonde tips als het gaat om jouw lichaam aan de binnenkant maar ook aan de buitenkant. S*ks zonder depressieve gevoelens, gewichtstoename, misselijkheid, migraine, tussentijdse bloedingen en een laag libido klinkt best interessant toch? 🤪 Dat vond ik dus ook. Daarom ben ik ges

Timing is alles! Vivian Reijs sprak met Patricia Dijkema en Bart van Wanrooy in de Viv Women's Health Show. Net als vele vrouwen kwam Patricia Dijkema zichzelf op een zeker moment in haar leven tegen. Vroeger had ze al heftige menstruatieklachten en in de perimenopause kostte diep veneuze trombose en longembolieën haar bijna haar leven. Het moment om echt aan de slag te gaan met de oorzaak van haar cyclus en hormonale klachten vond zij zelf. Als Fertility expert, orthomolecul

Wat gebeurt er in je lichaam als je stress hebt? Ons stressreactie systeem - de HPAG-as - kan reageren op ernstige bedreigingen als we moeten reageren op de bedreiging van een tijger. Een tijdelijk heftige stress waar we op moeten reageren. Het stressreactie systeem kan niet constant bedreigingen van het moderne leven, zoals moeilijke telefoontjes handelen. We willen niet dat onze hypothalamus-, hypofyse-, bijnier, gonaden-as (HPAG-as) elke keer dat we in druk verkeer rijden,

Niet iedere vrouw heeft een regelmatige cyclus. Wist je dat een cyclus tot 35 dagen een regelmatige cyclus is? Toch weten veel vrouwen dit niet en denken onterecht dat er iets aan de hand is. Melden zich bij hun arts en die bevestigd mogelijk aan de hand van een inwendige echo dat er cysten in de eierstokken zijn. De boodschap van mocht je kinderwens hebben kom dan weer terug. Ik spreek veel vrouwen die jaren gebukt gaan onder deze uitspraak en toch kans hebben om op een natu

Nu we weten dat het van 6 maanden tot 2 jaar of langer kan duren voor je zwanger kunt raken is het wijs om je lichaam te ondersteunen in het herstelproces richting een zwangerschap gericht op deze 4 pijlers; 1. Aanvullen nutriënten 2. Natuurlijke hormoonproductie ondersteunen 3. Herstellen darmgezondheid 4. Ondersteunen van je lever 1. Welke vitaminen/mineralen zijn er vaak tekort? B2 - Riboflavoine B6 - Pyridoxine (P5P) B9 - Folaat (niet te verwarren met synthetisch foli