Hoe te starten met Daysy of Ladycomp?
Wanneer kan ik beginnen?
Je kunt starten op ieder moment. Vanaf de ochtend nadat je gestopt bent met anticonceptie, zoals de pil, een spiraal (ook koper), prikpil, Nuvaring, pleister of Implanon.
De Cyclus Tracker wil je natuurlijke cyclus weten. Tijdens het gebruik van anticonceptie heb je geen natuurlijke cyclus.
De onttrekkingsbloeding zoals in de stopweek tijdens het gebruik van de anticonceptiepil is geen menstruatie dus die bevestig je niet op je Cyclus Tracker.
Je eerste echte natuurlijke cyclus start vanaf je menstruatie ongeveer 1 maand na de onttrekkingsbloeding. Intussen leert de Cyclus Tracker jouw lichaam kennen en geeft ze gele kleuren na de meting.
Hoe snel is de tracker betrouwbaar?
Snel! Onze Cyclus Trackers zijn slimme cyclus computers. Waar je vanaf de eerste meting op kunt vertrouwen omdat ze tot de eerste menstruatie bevestiging gele kleuren aangeven die je net als de rode als 'vruchtbare dagen' hanteert.
Op vruchtbare dagen gebruik je een barrièremethode zoals een condoom als je geen kinderwens hebt.
Hoe vaak moet ik Daysy® opladen?
Daysy dient opgeladen te worden met het meegeleverde USB-kabeltje in een stekker (geen snel lader).
- Voor je start met meten. Laat je Daysy gedurende de nacht aan de stekker liggen naast je bed en meet de volgende ochtend.
- Herhaal het opladen iedere twee maanden.
- Wanneer je Daysy een tijd niet gebruikt?Zorg dat je eens per 3 maanden oplaadt.
- Lang niet gebruikt? Leg je Daysy 48 uur aan de stekker, zonder op de knop te drukken.
Tijdens het opladen blijft er geen lichtje branden.
Batterij percentage controleren in de DaysyDay app
Na het synchroniseren van volgende metingen tref je in de ‘Settings’ bij 'Account' hoeveel procent de batterij opgeladen is.
Je ziet aan het aanhoudend knipperen (flashing) van de hele blauwe ring bij het aanzetten dat je Daysy aan opladen toe is. Wanneer de batterij te ver leeg is meet je Daysy niet meer maar blijven je metingen wel in je Daysy bewaard.
Ik heb geen kinderwens
Daysy en Ladycomp geven jouw persoonlijke vruchtbare van onvruchtbare dagen aan met een nauwkeurigheid van 99,4%. Daardoor weet je wanneer de kans aanwezig is om zwanger te raken en wanneer niet.
Heb je geen zwangerschapswens dan gebruik je tijdens vruchtbare dagen (rode en gele dagen) een barrière methode als een condoom of pas je periodieke onthouding toe. Op de groene onvruchtbare dagen hoeft dat niet.
Let op! Gebruik geen olie of crèmes wat het condoom poreus kan maken. Cyclus Trackers beschermen niet tegen seksueel overdraagbare ziekten.
Sensor schoonmaken
Wij adviseren om na de meting de sensor droog te maken met een zacht doekje of tissue. Plaats het beschermkapje op de sensor van je Daysy. Berg je apparaat veilig op buiten het bereik van huisdieren en jonge kinderen.
De sensor kun je zachtjes reinigen
met een zachte, vochtige doek en een mild reinigingsmiddel of druppeltje
alcohol 70%. Deze grondige reiniging is
niet dagelijks nodig.
Wij adviseren geen chemische reinigingsproducten als brillendoekjes of kant en klare schoonmaakdoekjes te gebruiken die de sensor aantasten.
Verschil tussen Daysy - Ladycomp - Teena
Met Daysy kun je de gratis app gebruiken om je metingen te synchroniseren zodat je uitgebreid inzicht hebt in je cyclus grafiek, kalender en het overzicht.
Ladycomp heeft geen app, het schermpje op het apparaat geeft jouw metingen en cyclusgrafiek, kalender en overzicht weer.
Teena is de menstruatie tracker voor tieners (11 - 16 jaar). Het leert pubers over de menstruatiecyclus niet alleen wanneer je de volgende menstruatie kunt verwachten maar ook vind je een ton aan interessante feiten in
de Teena - Guide to Periods app.
De nauwkeurigheid van Daysy en LadyComp is 99.4% in het onderscheiden van
vruchtbare van onvruchtbare dagen. Kunnen met en zonder kinderwens ingezet
worden.
Ze geven allebei de status aan na de meting, je bevestigt op het apparaat je
menstruatie dagen. Beiden geven informatie over de verwachte ovulatie, een mogelijk zwanger melding als je menstruatie uitblijft en de te verwachten prognose voor de komende tijd.
LadyComp laat als extra zien wat de conceptie datum is, uitgerekende datum en
zwangerschapsweek.
In de DaysyDay App kun je notities invoeren. Dat kan niet met de LadyComp.
De keuze welk apparaat je kiest is persoonlijk. Heb je een voorkeur voor een kleiner apparaat met de mogelijkheid om de DaysyDay app te gebruiken of kies je liever voor een apparaat waarbij je op het scherm
alles volgt?
Wordt de Cyclus Tracker vergoed door mijn zorgverzekering?
- Zorgverzekeraars vergoeden enkel medicatie zoals anticonceptie wat je natuurlijke cyclus onderdrukt. Medicatie heeft altijd bijwerkingen.
- Onze Cyclus Trackers zijn geen anticonceptie medicatie maar laten zien welke dagen van de maand je vruchtbaar bent en welke dagen niet.
Hoe gaat het meten?
Wanneer moet ik meten?
- Meet dagelijks direct als je wakker wordt in de ochtend onder de tong voor je opstaat en actief wordt. Ook tijdens menstruatiedagen.
- Voor een optimaal gebruik adviseren wij vóór de meting minstens 1 uur ononderbroken te slapen.
- Werk je nachtdiensten waardoor je overdag slaapt? Op die dagen meet je dus overdag.
- Je hoeft niet iedere ochtend op hetzelfde tijdstip te meten.
- Lekker uitslapen? Dat kan, maar stel dat je al eerder in de ochtend even wakker bent kun je al meten ook al blijf je daarna nog liggen, weet je gelijk of je een vruchtbare of onvruchtbare dag hebt!
Wanneer sla ik een meting over?
- Je slaat een meting over als je een onderbroken nacht hebt gehad waarin je bijvoorbeeld ieder uur uit je bed bent gegaan.
- Als je ziek bent, koorts hebt of een antibioticakuur gebruikt.
- Heb je in de avond meer dan een paar glaasjes alcohol gedronken en ben je de volgende ochtend niet helemaal fit, hoofdpijn, sla dan die ochtend de meting over.
- Op de dag van een operatie waarbij je onder narcose gaat en eventueel de dagen daarna. Hervat het meten mits je geen antibiotica gebruikt en koorts ontwikkeld.
- Reis je door verschillende tijdzones dan meet je pas na een nacht slapen op de bestemming, zo ook weer na de terugreis. Is de meettijd niet correct? Na een 2de keer synchroniseren met je mobiel heeft Daysy via je mobiel doorgekregen wat de plaatselijke tijd is. Blijf meten gelijk in de ochtend.
- Niet gemeten? Dan heb je een vruchtbare dag.
Op reis - tijdzones
Jouw Cyclus Tracker kan mee in de handbagage.
Reis je door verschillende tijdzones dan meet je pas na een nacht slapen op de bestemming en zo iedere ochtend zoals je gewend bent.
Je treft de correcte plaatselijke tijd na een 2de synchronisatie met de app (Daysy), binnen een tijdsbestek van 2 dagen.
Na synchronisatie met je mobiel op de plaats van bestemming heeft Daysy via je mobiel doorgekregen wat de plaatselijke tijd is.
Geen zorgen als de tijd van de meting nog niet klopt.
De meettijd is niet bepalend, wel je BBT-waarde en of je geslapen hebt.
De gemeten temperatuur is wat jouw kleur bepaalt.
Een fijne reis en verblijf!
Warm weer, transpireren, kruik, elektrische deken
Een kruik of een elektrische deken hebben geen invloed op je inwendige BBT (basale lichaamstemperatuur) onder de tong. Stel het is warm weer en je transpireert dan verandert je inwendige BBT waarde daardoor niet.
Onze Cyclus trackers worden al bijna 40 jaar in koude en warme landen wereldwijd gebruikt.
Het is normaal dat gedurende je cyclus basale lichaamstemperatuur verandert, dat komt omdat de BBT aangestuurd wordt door de verschillende hormonen die in de verschillende fasen van je cyclus hun werk doen. In de ene fase is je BBT iets lager dan in de andere fase. Ongeacht de temperatuur om je heen.
Losse meting verwijderen
Het is niet mogelijk om een losse meting te verwijderen uit je Cyclus Tracker. Het is een gesloten systeem wat manipulatie van de gegevens niet toelaat.
Een keer een 'verkeerde' meting is geen probleem ook daar kan het interne algoritme in je Daysy of Ladycomp mee overweg en zal daardoor niet in de war raken.
Je kunt dus gewoon verder met meten.
Een of meer metingen vergeten?
Geen probleem, de volgende ochtend meet je weer.
Jouw apparaat raakt niet in de war als je een keer een meting overslaat.
Op niet gemeten dagen heb je wel een vruchtbare dag omdat je apparaat geen groen licht heeft laten zien na de meting!
Kan ik later op de dag meten?
Het is niet mogelijk om als je al uit je bed bent een meting te doen.
Wat als ik meer metingen oversla?
Daysy en Ladycomp zullen als er te veel metingen overgeslagen worden uit zichzelf op 'geel' gaan en pas als er weer een aantal temperaturen gedaan zijn rood of groen aangeven. Jouw tracker pakt het dus vanzelf weer op, zeker vanaf de volgende menstruatie bevestiging van minimaal 3 dagen achtereen.
Zomertijd en wintertijd
Het is weer zover, de klok gaat een uur vooruit of achteruit.
De aangepaste tijd verschijnt na jouw volgende synchronisatie met een volgende meting automatisch in de app.
Dat de tijd nu nog niet direct klopt in je DaysyDay app komt omdat na het verzetten van de tijd eerst een synchronisatie moet zijn zodat je mobiel de nieuwe tijd aan je Daysy door kan geven. Vandaar dat je daarna na een volgende meting ziet dat de meettijd klopt.
Je kunt zelf de tijd niet aanpassen in de app of in de Daysy.
Goed om te weten!
De Cyclus Tracker doet niets met de tijd van meten wel met de gemeten temperatuur, daar baseert ze de kleur op of je een vruchtbare of onvruchtbare dag hebt.
Na een positieve zwangerschapstest
Wanneer je een positieve zwangerschapstest in handen hebt stop je met meten. Tijdens de zwangerschap heb je geen ovulaties en menstruaties dus geen cyclus meer.
Hoe berg je de Tracker op?
- Leg Daysy om de 3 maanden aan de stekker.
- Maak de sensor en hals zachtjes schoon met een druppeltje alcohol op een watje of een doekje met een druppeltje water en een druppeltje zeep. Een Cyclus Tracker is niet waterdicht!
- Berg je Cyclus Tracker veilig op in een droge ruimte.
- Zorg goed voor jezelf!
Wanneer meten na de bevalling?
Vanaf 6 weken na de bevalling kun je (weer) starten met meten.
Is je menstruatie nog niet op gang dan zul je nog gele vruchtbare kleuren houden. Er is een ovulatie voor de eerste menstruatie vandaar dat je Cyclus Tracker geel, dus vruchtbaar aangeeft. Want je weet niet wanneer je ongesteld wordt dus ook niet wanneer de ovulatie voor de eerste menstruatie zal zijn. Het geven van borstvoeding is geen garantie dat je niet zwanger kunt raken.
Resetten van je Daysy of Ladycomp is niet nodig voor het hervatten van metingen.
Tot je eerste menstruatie bevestiging kun je de 'mogelijk zwanger' melding aantreffen. Die melding verdwijnt wanneer je op dag 5 van je eerste cyclus na minimaal 3 bevestigde menstruatie dagen aangekomen bent.
Borstvoeding en meten
Borstvoeding geven is geen probleem voor het meten met een Cyclus Tracker. Vanaf 6 weken na de bevalling kun je starten met meten.
Zorg ervoor dat je met je meet direct als je wakker wordt in de ochtend voor je opstaat en actief wordt. Voor een optimaal gebruik van de Cyclus Tracker adviseren wij vóór de meting minstens 1 uur ononderbroken te slapen.
Stel je hebt een onderbroken nacht waarbij je om het uur opstaat, slecht slaapt dan sla je de meting die ochtend over. Dat is geen probleem daar raakt de Cyclus Tracker niet van in de war. Wel goed om te weten dat je dan een vruchtbare dag hanteert omdat je geen groen hebt gehad!
Is je menstruatie nog niet op gang dan zul je nog gele vruchtbare kleuren houden. Er is een ovulatie voor de eerste menstruatie vandaar dat de kleur na de meting geel blijft. Je weet niet wanneer je ongesteld wordt dus ook niet wanneer die ovulatie zal zijn. Het geven van borstvoeding is geen garantie dat je niet zwanger kunt raken.
Na een miskraam?
Vervelend te horen. Neem de tijd om te herstellen van deze teleurstelling, dat heeft je lijf nodig.
Je start pas weer met meten op het moment van de menstruatie die je ook bevestigt als menstruatie dagen op je apparaat.
Er zit tussen het vloeien na een miskraam en de eerste menstruatie vaak een aantal weken. Je lichaam heeft de tijd nodig om je cyclus weer op te pakken.
Tot je eerste menstruatie bevestiging, dag 5 in je cyclus, kan de melding 'mogelijk zwanger' nog worden weergegeven. Dat is omdat de Cyclus Tracker een volledige menstruatie van meer dagen bevestigd wil hebben want dat geeft aan dat je een menstruatie hebt en niet een korte tussentijdse bloeding. Wij snappen dat deze melding niet past bij jouw situatie op dat moment, daarvoor onze excuses. De nauwkeurigheid in het onderscheiden van een menstruatie en een korte bloeding is essentieel.
Het is niet nodig om je Daysy te resetten, eerdere metingen te verwijderen. Jouw Tracker geeft aan wat je lichaam op het moment van meten laat zien.
Kleur weergave
Geel - Groen - Rood
Kijk na de meting op je Cyclus Tracker wat je vruchtbaarheid status is tot de volgende meting de volgende ochtend.
Op onze support pagina tref je de gebruiksaanwijzing met alle details.
Geel en Rood = Vruchtbare dag.
Groen = Onvruchtbare dag.
Ik heb meer gele dagen dan anders
- Je bent net gestart met meten en zit nog voor de eerste menstruatie bevestiging. De Cyclus Tracker leert je lichaam kennen en geeft je cyclus aan vanaf je eerste menstruatie bevestiging.
- Je hebt te weinig gemeten. De Cyclus Tracker heeft metingen nodig om te weten waar je in je cyclus bent.
- Je temperaturen stijgen na de ovulatie niet snel genoeg of blijven niet stabiel hoger vergeleken met je metingen voor de ovulatie. De hormonen in je lijf regelen de hoogte van je BBT (basale lichaamstemperatuur), de waarde die je iedere ochtend gelijk als je wakker wordt meet. De Cyclus Tracker geeft je dus een accuraat inzicht hoe het met je hormonale balans gesteld is.
- Je hebt deze cyclus eerst veel rode dagen gehad en vervolgens gele dagen. Dit is het teken dat je nog geen ovulatie hebt gehad, jouw temperaturen zijn nog niet gestegen. De Cyclus Tracker blijft vruchtbare dagen aangeven omdat je nog steeds binnen de 5 dagen voor de ovulatie zit. Heeft je ovulatie plaatsgevonden en stijgen je BBT-waarden dan krijg je de groene kleuren.
- Het meten gaat niet goed. Check of je Daysy het ‘piep piep’ signaal geeft dat de meting geslaagd is. Op het scherm van je Ladycomp zie je de gemeten waarde staan als de meting gelukt is.
Help! Mijn cyclus verloopt niet zoals ik wil
Experts staan voor je klaar om een betere hormonale balans te bereiken. Reserveer een 1 op 1 Zoom Call.
Veel rode en/of gele dagen
De cyclus tracker geeft aan wat je lichaam laat zien. Tref je meer rode en/of gele dagen dan is dat het teken dat je lichaam en dus de hormonale balans deze cyclus anders is, dat kan. Je kunt een keer een late ovulatie hebben of de ovulatie overslaan. Dan komt er wel een menstruatie.
Heb je 3 cycli achtereen meer dan 10 rode dagen? Dan is er al een goede reden om aan de slag te gaan om je cyclus te verbeteren. Onze cyclus- en hormoonexperts staan open om samen met je te kijken hoe dat te bereiken. Reserveer een 1 op 1 Zoom call.
Menstruatie dagen bevestigen
Menstruatie dagen bevestigen op Daysy
- Daysy wil minimaal 3 dagen achtereen menstruatie bevestigd krijgen.
- Menstrueer je 2 dagen dan bevestig je ook een derde dag.
- Is je menstrueer voorbij dan bevestig je niet meer.
De eerste dag is de dag dat je actief bloedverlies hebt, het bloeden doorzet en je maandverband, een cup of tampons nodig hebt.
Heb je een paar druppels op een dag? Dan is dat nog geen menstruatie dag. Spotting, bruin (oud bloed) voor of na je menstruatie is geen menstruatie dag.
Hoe bevestig je een menstruatie dag?
- Je kunt de menstruatie dag van vandaag op elk moment voor middernacht invoeren.
- Zet je Daysy aan (1 x drukken)
- Houd daarna de knop twee tellen ingedrukt
- Gelijk na het signaal laat je de knop los
- Het violette lampje zie je dan stil branden. Klaar! Je menstruatie dag is bevestigd
- Na synchroniseren met de app zie je een groen open rondje op de dag/datum van bevestiging.
Menstruatie dag bevestigd maar je bent toch (nog) niet ongesteld?
Verwijder de bevestigde menstruatie dag met dezelfde handeling als hoe je de menstruatie dag bevestigd hebt. Het violette lampje knippert. Zo eenvoudig is het!
Je kunt tot 3 dagen terug menstruatie invoeren of aanpassen op je Daysy of in de DaysyDay app. Het handigste is om de bevestiging of aanpassing in de app te doen.
- Open de DaysyDay app
- Ga in de grafiek op de betreffende dag staan
- Klik op ‘period’
- Zet het schuifje aan of uit
- Klik op 'save'
- De app zal vragen om je Daysy te synchroniseren zodat zij ook op de hoogte is van je aanpassing
Langer dan 3 dagen terug kun je geen menstruatie aanpassing doen.
- Meet wel door in geval je vergeten bent menstruatie dagen te bevestigen.
- Uiteraard hanteer je alle dagen als vruchtbare dagen tot aan je volgende menstruatie bevestiging.
- Daysy zal vanaf je volgende menstruatie bevestiging je cyclus weer oppakken als cyclus dag 1.
Menstruatie dagen bevestigen op Ladycomp
- Ladycomp wil minimaal 3 dagen achtereen menstruatie bevestigd krijgen.
- Menstrueer je 2 dagen dan bevestig je ook een derde dag.
- Is je menstrueer voorbij dan bevestig je niet meer.
De eerste dag is de dag dat je actief bloedverlies hebt, het bloeden doorzet en je maandverband, een cup of tampons nodig hebt.
Heb je een paar druppels op een dag? Dan is dat nog geen menstruatie dag. Spotting, bruin (oud bloed) voor of na je menstruatie is geen menstruatie dag.
Hoe bevestig je een menstruatie dag?
Je kunt de menstruatie dag van vandaag op elk moment voor middernacht via het menu invoeren. Zet een vinkje bij de menstruatie druppel.
Menstruatie dag bevestigd maar je bent toch (nog) niet ongesteld?
Verwijder de bevestigde menstruatie dag met dezelfde handeling als hoe je de menstruatie dag bevestigd hebt. Zo eenvoudig is het!
Tot 3 dagen terug kun je menstruatie bevestigen of aanpassen Je kunt tot 3 dagen terug menstruatie invoeren of aanpassen op je Ladycomp.
Langer dan 3 dagen terug kun je geen menstruatie aanpassing doen. Meet wel door in geval je vergeten bent menstruatie dagen te bevestigen. Uiteraard hanteer je alle dagen als vruchtbare dagen tot aan je volgende menstruatie bevestiging. Ladycomp zal vanaf je volgende menstruatie bevestiging je cyclus weer oppakken als cyclus dag 1.
Daysy, violet lichtje in de cirkel knippert
Daysy vraagt of je menstruatie er is, puur om je te helpen dat als je ongesteld bent jij de menstruatie dagen bevestigt. Minimaal 3 dagen achtereen. Ben je niet ongesteld dan doe je niets.
Laat Daysy altijd uit zichzelf uitgaan.
Hoe verder je bent, Daysy zal vragen of je menstruatie er is tegen de tijd dat je menstruatie kan komen.
Je kunt uiteraard menstruatie dagen bevestigen ook al knippert het violette lichtje niet!
Menstruatie wordt verwacht maar komt nog niet
Ieder lichaam en iedere cyclus kan anders zijn.
Het kan zijn dat je niet precies ongesteld wordt op de dag dat de Cyclus Tracker de verwachte menstruatie aangeeft. Je bevestigt wanneer je daadwerkelijk ongesteld bent.
Slechts 15% van de vrouwen heeft keer op keer een cyclus van 28 dagen.
Het kan zijn dat je cyclus deze maand een paar dagen langer duurt, dat is nog steeds binnen een 'normaal verloop'. Tot 35 dagen cyclus lengte is een regelmatige cyclus.
Als je meting al daalt, kan je
menstruatie binnen een paar dagen
komen.
Geeft de Cyclus Tracker de 'mogelijk zwanger' melding dan kun je een urine zwangerschapstest doen. Maar is de reden van deze melding enkel dat je cyclus langer duurt omdat je ovulatie deze cyclus later
was? Dan is dat de reden. Want dan schuift je menstruatie ook op.
Stress, verandering van ritme, omstandigheden, tekorten aan voedingsstoffen om je hormonen te kunnen produceren kunnen maken dat je ovulatie later is of je slaat de ovulatie over. Dan komt er wel een menstruatie, meestal op een later moment.
Ovulatie weergave
Hoe wordt mijn ovulatie berekend?
De Cyclus Tracker voert 3 stappen uit bij het aangeven van de ovulatie:
- De voorspelde dag van ovulatie - gebaseerd op de gemiddelde dag van ovulatie in eerdere cycli. Je hebt de menstruatie dagen bevestigd en je treft de te verwachten ovulatie in deze cyclus aangegeven. Wanneer je ovulatie niet plaatsvindt op het verwachte moment dan verdwijnt de 'verwachte ovulatie' weergave. Dan blijven de kleuren rood of geel (vruchtbare dagen) omdat je nog steeds in de vruchtbare dagen zit voor een ovulatie. Jouw Cyclus Tracker blijft accuraat weergeven wat je lichaam dagelijks doorgeeft.
- De waarschijnlijke dag van ovulatie - gebaseerd op de temperatuurverschuiving in de huidige cyclus. Jouw temperaturen hebben laten zien dat je voorbij de ovulatie bent. De ovulatie wordt weergegeven. Het interne algoritme in de Cyclus Tracker leert hierdoor van je lichaam om de volgende 'verwachte ovulatie' aan te geven.
- De berekende ovulatie dag - gebaseerd op de voltooide cyclus. Je bent inmiddels op dag 5 van je volgende cyclus. De Cyclus Tracker evalueert de gehele vorige cyclus en plaatst de ovulatie dag. Ook deze informatie wordt meegenomen voor volgende cycli.
De ovulatie dag kan niet tijdens hogere temperaturen plaatsvinden want je maakt pas het hormoon progesteron na de eisprong, niet voor de eisprong! Het hormoon progesteron laat je BBT (basale lichaamstemperatuur) iets stijgen.
Verloopt een volgende cyclus toch weer anders dan geeft de Cyclus Tracker nog steeds de nauwkeurige actuele informatie.
De Cyclus Tracker blijft vruchtbare dagen aangeven tot je lichaam duidelijk laat zien dat je voorbij de ovulatie bent en conceptie niet meer kan plaatsvinden.
De 'verwachte ovulatie' verdwijnt, hoe kan dat?
Het is ons geleerd dat de ovulatie altijd halverwege in de cyclus plaatsvindt. Maar in een natuurlijke cyclus kan en mag je ovulatie dag variëren met 3 à 4 dagen. Dat kan frustrerend zijn als je zit te wachten op de ovulatie je gaat aan jezelf twijfelen 'doe ik iets verkeerd' of 'is er iets met mijn lijf niet OK'? Bij een zwangerschapswens benut je juist de 3 dagen voor de ovulatie daardoor is er meer kans op een geslaagde conceptie. De Cyclus Tracker geeft op tijd, 5 dagen voor de verwachte ovulatie al de vruchtbare dagen aan.
Je ziet de ‘verwachte ovulatie’ in de kalender in de DaysyDay app of op het scherm van je Ladycomp maar plots is die weer verdwenen en je hebt nog steeds rode dagen. Hoe zit dat? Waarom verdwijnt de ovulatie?
De verwachte ovulatie kan verdwijnen als je metingen laten zien dat je ovulatie nog niet heeft plaatsgevonden. De Cyclus Tracker blijft het veilige rood (vruchtbaar) aangeven.
Stel je slaat de ovulatie over in deze cyclus? Dan krijg je wel een menstruatie maar meestal is die later als je gewend bent. Je kunt eens per jaar een anovulaire cyclus hebben, een cyclus zonder ovulatie. In de leeftijdsfase voor de menopauze, vanaf 45 jaar kunnen meer anovulaire cycli voorkomen net als kortere of langere cycli, kortere of langere menstruaties. Ook dat ziet de Cyclus Tracker en blijft accuraat met het aangeven van de veilige kleur na de meting.
Daysy synchroniseren met de DaysyDay App
Metingen zichtbaar krijgen
Als je het 'piep piep' geluid hoort dan is de meting geslaagd en wordt de meting gecalculeerd en opgeslagen in de Cyclus Tracker.
Na minimaal 1 meting kun je een app account aanmaken met je email adres.
Selecteer Daysy 2.0 (bluetooth) wanneer je het huidige Daysy model hebt en volg wat de app aangeeft.
De pin verschijnt in je mail (check ook je spambox) en je Daysy is aan de DaysyDay app gekoppeld.
Vervolgens kun je recente metingen synchroniseren wanneer je dat zelf wilt.
LET OP! Je kunt niet inloggen als je in de 'demo' van de app zit. Ga dus eerst uit de 'demo' via de 'settings' (rechts onderin), 'account', 'Log out' en selecteer in het beginscherm 'Connect your Daysy'.
Metingen synchroniseren naar de app:
- Open de DaysyDay app
- Zet Daysy aan (1x drukken)
- Drukt daarna 2 x op de knop van je Daysy
- In de app zie je dat syncing gestart is
- Binnen een minuut tref je de recente metingen bijgewerkt in de grafiek en kalender.
Hierna verbreekt de bluetooth verbinding tussen Daysy en de DaysyDay app op je mobiel anders kan Daysy de volgende ochtend de meting niet doen.
Meeste vrouwen synchroniseren eens per week.
Het is niet nodig om iedere dag te synchroniseren.
Het is net wat je zelf wilt.
Merk je dat je metingen niet verschijnen na synchroniseren?
Zet je telefoon helemaal uit ('zet uit' gebruiken) en na een paar minuten weer aan. Vergeet niet om de pin van je bel provider in te voeren anders ben je telefonisch niet bereikbaar! Door het volledig uitzetten geef je jouw mobiel de gelegenheid de informatie van je Daysy beter op te pakken. Het is soms nodig om dit 2x te doen.
Verschijnen metingen nog steeds niet?
Dan is zoals hieronder staat uitgelegd 'unpair Daysy' ook nodig om al je metingen weer fris in de app zichtbaar te krijgen. Eventuele notities verdwijnen door deze handeling dus neem recente belangrijke notities eerst over.
'Unpair Daysy':
- Ga in de 'Settings' (rechts onderin) van de DaysyDay app
- Klik op 'Account'
- Vervolgens op 'Unpair Daysy', al jouw metingen staan in de Daysy dus je raakt hiermee de metingen niet kwijt
- Log opnieuw in door je Daysy aan je email te koppelen met de nieuwe pin die in je email verschijnt
- Synchroniseer vervolgens zoals je gewend bent
DaysyDay App in het Engels
Daysy wordt wereldwijd gebruikt daarom tref je de meest gebruikte talen; Engels, Duits, Frans, Italiaans en Spaans. In Nederland staat de DaysyDay App in het Engels ingesteld.
Omdat jouw persoonlijke metingen na synchronisatie in de app staan is de app prima te gebruiken ook als je moeite hebt met de Engelse taal omdat je daar de bekende kleur aanduiding ook treft.
Het enige wat Daysy nodig heeft om te bepalen wanneer de vruchtbare en onvruchtbare dagen zijn is jouw frequente temperatuurmetingen en menstruatie dagen bevestiging. Andere opties als geslacht gemeenschap, vaginaal slijm observatie en notities zijn enkel voor jezelf, zijn niet bepalend voor de kleur aanduiding.
Vertaling Engels - Nederlands
Chart = grafiek
Fluctuation = geel, vruchtbaar, Daysy signaleert een verandering in je cyclus of is in leerfase
Fertile/possibly fertile = vruchtbaar/mogelijk vruchtbaar, rood
Predicted ovulation = voorspelde/verwachte ovulatie
Infertile day = onvruchtbare dag
Possible pregnancy = mogelijk zwanger
Cycle day = cyclus dag
Temperature = temperatuur
Measurement time = meet tijd
AM = na middernacht (12 uur s’nachts)
PM = na middaguur (12 uur in de middag)
Period = menstruatie
Sexual intercourse = geslachtgemeenschap
Cervical fluid = vaginaal slijm
Notes = notities
Calendar = calender
Summary = overzicht
Full cycles tracked = aantal cycli gemeten
Missed measerments = gemiste metingen
Average cycle day of ovulation = gemiddelde cyclus dag ovulatie
Average low temperature = gemiddelde lage temperatuur
Avarage high temperaturen = gemiddelde hoge temperatuur
Avarage length of luteal phase = gemiddelde lengte luteale fase
Avarage temperature step = gemiddelde temperatuur sprong
Melding App onderhoud
Excuses voor het ongemak. Onderhoud aan de app is van korte duur. In de meeste gevallen lukt synchroniseren de volgende ochtend na de meting weer.
Intussen blijf je meten en menstruatie dagen bevestigen op je Daysy. Kijk na de meting op je Daysy of je een vruchtbare of onvruchtbare dag hebt. Al je metingen blijven in je Daysy opgeslagen en kunnen die straks naar de app gekopieerd worden.
Verschillende omstandigheden
Onregelmatige cyclus, PCOS
Veel vrouwen maken zich zorgen of de Cyclus Tracker wel nauwkeurig is bij een onregelmatige cyclus. Wij kunnen je geruststellen, de Cyclus Tracker blijft nauwkeurig.
Wanneer de cyclus lengte varieert tussen 21 - 35 dagen spreek je van een regelmatige cyclus. Stel je hebt een cyclus van 60 dagen dan heb je meer rode kleuren omdat de reden van een lange cyclus vaak is dat de ovulatie niet of later in de cyclus plaatsvindt.
De Cyclus Tracker blijft voor de veiligheid rood zodat je niet voor verrassingen komt te staan als ineens alsnog de ovulatie komt. Je bent immers 5 dagen voor de ovulatie vruchtbaar!
Het aantal vruchtbare en onvruchtbare dagen is het meest ideaal bij een cyclus lengte van 19 - 40 dagen. Mits je lijf in stabiele hormonale balans is.
Stel dat jouw cycli langer zijn of je hebt geen menstruaties na 3 maanden meten? Adviseren wij een 1 op 1 Zoom Call te reserveren. Tijdens deze Zoom nemen we jouw metingen door en geven tips wat je kunt doen om je cyclus en dus je hormonale balans te verbeteren.
Meten tijdens een IVF-traject
Wanneer je tijdens IVF-traject de pil neemt heeft het geen zin om te meten met een Cyclus Tracker omdat daardoor je cyclus onderdrukt wordt, een zwangerschap voorkomen wordt.
Gebruik je geen anticonceptie dan is het uiteraard een goed idee om je natuurlijke cyclus in kaart te brengen ook als je stimulerende medicatie voor een eisprong gebruikt. De Cyclus Tracker laat zien of je een eisprong hebt en progesteron maakt, het hormoon wat zwanger worden en blijven ondersteunt.
"Tijdens een IVF-traject verhogen de kansen als man en vrouw voeding, leefstijl en voedingssupplementen verbeteringen toepassen. Het is niet 1 factor, meestal zijn het meer factoren samen die tot succes leiden".
Een gezonde hormonale balans geeft een beter cyclus verloop. Het optimaliseren van je cyclus is essentieel om zwangerschapskansen te verbeteren. Lees onze Blogpagina om aan de slag te gaan.
Vaak is het nodig om voor een zwangerschap eerst je cyclus te optimaliseren, wellicht het probleem waarom zwanger worden nog niet lukt? Reserveer een 1 op 1 Zoom call dan nemen we door wat jouw lijf nodig heeft. Heb je nog geen metingen dan kun je deze Zoom call ook gebruiken om meer informatie in te winnen gericht op jullie persoonlijke situatie.
Ik ben bijna in de overgang
Je kunt een cyclus tracker gebruiken zolang je menstrueert.
In de peri-menopauze (de fase voor de werkelijke stop van menstruatie) kunnen er al onregelmatigheden zijn in de cyclus. Dat verloopt bij iedere vrouw anders en zal weergegeven worden met meer rode/gele dagen. In feite wordt je vruchtbaarheid minder als je geen ovulatie meer hebt echter kun je dan nog wel een menstruatie hebben.
Je lijf verandert
Hormonale verandering laat zich zien door latere of geen ovulatie, tijdelijk weg blijven van menstruatie of juist korter op elkaar menstrueren. Daardoor kun je lange cycli hebben, veel rode dagen, geen stijging van de temperatuur aantreffen. Daysy en LadyComp blijven wachten tot je ovulatie geweest is voor ze groen licht te geven. Tot het zover is ben je in de vruchtbare dagen voor de ovulatie. Dat is de enige reden dat je veel rode dagen hebt of wellicht de melding 'mogelijk zwanger' omdat de menstruatie uitblijft. De Cyclus Tracker geeft je goed inzicht hoe de hormonale verandering in jouw lichaam plaatsvindt.
De Morning-After pil
Na het nemen van een morning-after pil (MAP) stop je met meten en start je pas weer met meten na de menstruatie.
Omdat die menstruatie eigenlijk een onttrekkingsbloeding is aangestuurde door de MAP, wat een anticonceptie is, bevestig je die bloeding niet als menstruatie!
Na die bloeding herstart je weer het meten.
Wat doet de morning-after pil?
De MAP tracht de eisprong uit te stellen/verlaten. Daarmee win je tijd gezien sperma maximaal 5 dagen inwendig kan overleven. Voor de eisprong geeft jouw Cyclus Tracker die 5 dagen aan als rode vruchtbare dagen en zal pas groen geven als je ovulatie geweest is omdat 24 uur na de eisprong het eitje niet meer bevrucht kan worden. Daarom is het niet nodig om tijdens groene (onvruchtbare dagen) of ver voor de ovulatie een MAP te nemen.
Kan een MAP mijn cyclus verstoren? Ja dat kan, een MAP is een noodanticonceptie.
Je hoeft de eerdere metingen niet te verwijderen.
De Cyclus Tracker heeft even de tijd nodig om weer te weten of je in je vruchtbare of onvruchtbare dagen bent zo heeft ook je lijf herstel van deze anticonceptie interventie nodig. De Cyclus Tracker pakt het weer op, weet dat Daysy en Ladycomp altijd aangeven wat jouw lichaam laat zien. Zo kun je ook in verschillende omstandigheden jouw lichaam volgen.
Het is niet ongebruikelijk dat een paar cycli tijdelijk verstoord kunnen zijn. De kleuren blijven nauwkeurig.
Ladycomp resetten - alle metingen verwijderen
Je kunt besluiten om je Ladycomp te resetten als:
- Je opnieuw wilt starten met metingen verzamelen.
- Iemand anders gaat jouw LC gebruiken.
- Je hebt al zo lang niet gemeten en wilt met een schone lei beginnen.
Resetten zal alle opgeslagen data wissen, voer de reset op de volgende manier uit:
Ga in het menu naar het 'prullenbakje' en druk 10 keer tot je het signaal hoort. Dan zijn je metingen uit je LC. Je ziet een 'demo', een aantal voorbeeld metingen. Dat zijn niet jouw eerdere metingen! Na je eerste meting is de 'demo' verdwenen en tref je enkel jouw eigen metingen.
Het verwijderen van de metingen heeft geen invloed op de interne klokbatterij wanneer de datum niet meer klopt. Dit is een teken dat de interne klokbatterij aan vervanging toe is. Deze service kun je bestellen in de shop.
De huidige versie van de Ladycomp en de vorige versie (zoals op de foto van de service afgebeeld) bevatten een interne klokbatterij.
Daysy resetten - alle metingen verwijderen
Verwijder de metingen uit je Daysy en ontkoppel jouw account in de app.
- Zet de Daysy aan (1x drukken).
- Sluit de USB-kabel aan in de Daysy en in een stekker.
- Laat Daysy in slaap vallen (na ongeveer 60 seconden).
- Houd de knop ingedrukt terwijl je de USB-kabel loskoppelt uit je Daysy.
- Reset modus wordt getoond met de blauwe ring en het rode bloemblad verlicht (laat de knop los wanneer je dit ziet).
- Druk 6 keer op de knop om de blauwe lampjes een voor een te verwijderen.
- Alle lampjes zullen knipperen.
- Daysy keert terug naar de gele kleur en knipperend violet licht om aan te geven dat de reset succesvol was.
Unpair jouw app account
Open DaysyDay, open Settings, ga naar de 'Accountpagina' en selecteer ‘Unpair Daysy’. Bevestig ‘unpair Daysy’.
Overdragen / Overgenomen
Daysy overdragen aan een ander
Verwijder de metingen uit de Cyclus Tracker zoals hier beschreven en ontkoppel jouw account in de app als je de Daysy hebt.
Anders kan een ander na jou niet synchroniseren.
- Zet de Daysy aan (1x drukken).
- Sluit de USB-kabel aan in de Daysy en in een stekker.
- Laat Daysy in slaap vallen (na ongeveer 60 seconden).
- Houd de knop ingedrukt terwijl je de USB-kabel loskoppelt uit je Daysy.
- Reset modus wordt getoond met de blauwe ring en het rode bloemblad verlicht (laat de knop los wanneer je dit ziet).
- Druk 6 keer op de knop om de blauwe lampjes een voor een te verwijderen.
- Alle lampjes zullen knipperen.
- Daysy keert terug naar de gele kleur en knipperend violet licht om aan te geven dat de reset succesvol was.
Unpair jouw app account
Open DaysyDay, open Settings, ga naar de 'Accountpagina' en selecteer ‘Unpair Daysy’. Bevestig ‘unpair Daysy’.
Daysy tweedehands overgenomen
Wanneer je de melding in de app krijgt dat er al een email of Daysy gekoppeld is? Wil dit zeggen dat de vorige eigenaar haar app-account niet ontkoppeld heeft. In de meeste gevallen heeft de vorige eigenaar de app al van haar mobiel verwijderd.
Mail naar info@daysy.nl het serienummer wat je in de app in de melding ziet staan.
Het Serial Number is een 8-cijferig nummer, het enige wat wij van je nodig hebben.
Je kunt al starten met meten omdat Daysy alle metingen onthoudt en met de synchronisatie straks in de app zichtbaar maakt.
De reset van het account van de vorige eigenaar regelen wij doorgaans binnen 1 tot 2 werkdagen.
DAYSY NL neemt geen gebruikte apparaten in, wij verkopen geen gebruikte apparaten.
Ladycomp overdragen aan een ander
Verwijder de metingen uit de LC via het prullenbakje in het menu. Je treft een 'voorbeeld' demo wat niet meer jouw metingen zijn. Maak de sensor schoon en een ander dame kan starten.
DAYSY NL neemt geen gebruikte apparaten in, wij verkopen geen gebruikte apparaten.
Levering
Van mijn Daysy bestelling
- Cyclus Tracker Daysy in een opbergkoker
- Sensor kapje, ter bescherming van de sensor
- Micro USB-kabel voor het opladen van de interne batterij
- Gebruiksaanwijzing (Engels, Duits, Frans, Italiaans, Spaan)
- Quick Guide (Engels)
- 2 jaar garantie op technisch euvel voor de koper
Nederlandse Quick Guide en Gebruiksaanwijzing.
Informatieve emails over hoe je start komen in je mailbox na de aankoop.
Binnen 24 uur antwoord op je vragen info@daysy.nl
Van mijn Ladycomp bestelling
- De Cyclus Tracker Ladycomp
- Inclusief Sensor met kabel
- Inclusief 2 AAA batterijen
- Inclusief interne klokbatterij (laten vervangen via onze service)
- Micro USB-kabel om je Ladycomp aan je computer te verbinden
- Gebruiksaanwijzing (Engels, Duits, Frans, Italiaans, Spaan)
- Quick Guide (Engels)
- 2 jaar garantie op technisch euvel voor de koper
Nederlandse Quick Guide en Gebruiksaanwijzing.
Informatieve email over hoe je start komen in je mailbox na de aankoop.
Binnen 24 uur antwoord op je vragen info@daysy.nl
Van mijn Teena bestelling
- Teena menstruatietracker in een opbergkoker
- Beschrijving en link naar Engelstalige uitleg
- Nederlandse website teena.nl
- Binnen 24 uur antwoord op je vragen info@daysy.nl
Bezorging
- Voor 12 uur in de middag besteld op maandag t/m vrijdag verzenden wij meestal die dag. Je ontvangt de track & trace link in je email.
- Na 12 uur in de middag besteld, in de avond of tijdens het weekend worden de eerstvolgende werkdag ingepakt en verzonden.
- Bezorging vindt meestal plaats de volgende dag.
- Blijf je pakket volgen via de track & trace.
- Ben je niet thuis dan tref je via de track & trace link informatie.
Komt je pakket retour naar ons omdat je het niet hebt opgehaald bij een pakketpunt binnen 5 dagen, zal er een nieuw label gemaakt moeten worden om je pakket opnieuw te verzenden. Je ontvangt een factuur voor de gemaakte extra kosten.
Is je pakket nog niet bezorgd dan is je pakket meestal niet verdwenen en vind de bezorging 1 of 2 dagen later plaats.
Ons team heeft rechtstreeks contact met de vervoerder dus neem contact met ons op. Vermeld het bestelnummer, wij helpen je snel verder.
Retourneren
Wij hanteren de wettelijke 14 dagen zichttermijn na aankoop van het product. Ivm de hygiëne dient het apparaat niet gebruikt te zijn. Daarom willen wij voor je het pakket terugstuurt een email ontvangen.
Vermeld de volgende gegevens in je mail naar info@daysy.nl
- Jouw ordernummer. Gebruik de aankoop bevestigingsmail om ons te mailen.
- Vermeld duidelijk of je aankoop gebruikt is.
Aangeven dat je wilt retourneren kan binnen 14 dagen na de bestelling. Vervolgens dien je zelf te zorgen dat binnen 14 dagen jouw pakket bij ons is. Wij verstrekken geen retourlabels.
Wij mailen je als je pakket in goede orde ontvangen is alleen dan wordt de betaling teruggestort en ontvang je de creditfactuur. Na terugstorten staat meestal met een paar werkdagen het bedrag op je bank bijgeschreven.
Pakketten zonder naam- en adresgegevens als afzender kunnen wij niet verwerken.
Stuur je pakket met track & trace naar het adres wat we per mail aan je doorgeven.